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Triatlón Bajo Gállego
all articles filed under entrenamiento

Entrenador

Agustín Moreno es el entrenador oficial del Club de Triatlón Bajo Gállego.

Un gran atleta con marcas por debajo de 1h13' en la media maratón y un triatleta de fuerza imparable.

Agustín está iniciando a los triatletas nóveles y asesorando a los veteranos para exprimir al máximo su potencial.

Gracias campeón!!

Entrenos

Se pone en marcha una iniciativa para compartir días de entreno. La idea es evitar estar haciendo entrenamientos en solitario que podrían hacerse más amenos formando grupo. Muchas veces no queremos formar esos grupos (principalmente entre semana) por no poder garantizar nuestra aparición (trabajo, responsabilidades, familia, etc), ya que decidimos "a última hora"

Esta idea se basa en compartir precisamente a última hora el ...

Fin de semana de triatlón

Este fin de semana ha sido dedicado casi exclusivamente a la practica del triatlón.

Sábado

El sábado por la tarde, los tres hermanos Mayoral y Santi Oronich, respresentando al club, corrieron el triatlón de Borja. Buena temperatura para la carrera, aunque el aire soplaba bastante fuerte.

Natación
Se hicieron dos series en una piscina de 50 metros. Se nadaba muy bien, sin excesivos ...

Nuevo entreno en el pantano de la Sotonera 27 Julio 2010

Una vez mas las quedadas en La Sotonera nos dejan un buen sabor de boca, en esta ocasión para los incombustibles hermanos Kike & Santi Mayoral junto con Maxi, Chema y el reciente fichaje Paco Galiano.

Entreno en el siguiente orden:

  1. Bici: 40,8k/ 1h20/ 30,6 k/h media.
  2. Correr: 9k aprox. 38:17
  3. Nadar: 2/3 vueltas circuito embarcadero (1300/2000m aprox.)

Entrenamiento triatlón pantano Sotonera

Animaros para las pr ...

Entrenamiento en el pantano de la sotonera

El sábado 17 de Julio se realizó un entrenamiento en el pantano de la sotonera. Numerosos corredores del club, y otros de otros clubes, se acercaron a participar.

Se nadaron unos 1200 metros en el pantano, después unos 60 km de bicicleta, y finalmente una transición de 15 minutos corriendo.

Entrenamiento Sotonera 17 Julio 2010

Esperamos repetirlo con frecuencia e ir aumentando el número de participantes.

Únete!, no hay ...